Loading...

Tìm thấy 5 mục

Rối loạn mỡ máu là hiện tượng các thành phần mỡ trong máu bị rối loạn về tỷ lệ, nó cũng là nguyên nhân gây nên hội chứng nhồi máu cơ tim.


Các loại mỡ trong máu bao gồm #cholesterol, #triglycerid, #phospholipid#acid-béo tự do. Về cơ bản, trong máu bao giờ cũng có mỡ, tuy nhiên chúng luôn giữ một lượng nhất định. Khi thế cân bằng này thay đổi thì ta sẽ có chứng rối loạn mỡ máu.

Rối loạn mỡ máu là căn bệnh phổ biến, chiếm tới 30% dân số Việt Nam và nguy cơ bệnh đạt tới 50%, đặc biệt là ở tuổi trung niên (nam giới trên 55 tuổi và nữ giới trên 45 tuổi). Bệnh gây hại khi tỷ lệ các nhóm mỡ xấu đột nhiên tăng lên và tỷ lệ mỡ tốt (HDL-c) giảm đi. Bệnh cũng là căn nguyên lớn gây nên các chứng xơ vữa động mạch, tai biến bệnh máu não và nhồi máu cơ tim.


Người ta phát hiện bệnh khi có triệu chứng như lượng Cholesterol đột nhiên tăng vọt trong máu, thông thường là lớn hơn 5,6 mol/l.
Hơn hai phần ba người Việt trưởng thành có thân hình chuẩn, thậm chí gầy ốm mắc rối loạn mỡ máu. Như vậy, quan niệm chỉ những người béo phì mới dễ mắc mỡ máu là chưa đúng. Căn bệnh này rất dễ “ghé thăm” cả những người có thể trạng thiếu cân nếu rơi vào một trong 5 nguyên do dưới đây:

Yếu tố gia đình

Đối với những người có tiền sử người thân trong gia đình mắc rối loạn mỡ máu, thì khả năng mắc bệnh là khá cao. Trong cơ thể con người có các #gen liên quan đến sự chuyển hóa chất béo. Vì thế khi một hoặc nhiều gen bị rối loạn, có thể gây ra những biến đổi trong quá trình tổng hợp và phân giải các chất béo, từ đó khiến lượng cholesterol xấu, triglyceride trong cơ thể tăng cao...
Các gen này có tính di truyền, đó là lý do tại sao rất nhiều người có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, những người trẻ tuổi vẫn có thể mắc chứng mỡ máu.

Giới tính, tuổi tác

Đây cũng là yếu tố góp phần khiến căn bệnh rối loạn mỡ máu khiến nhiều người gầy gò mắc phải. Theo các chuyên gia, nội tiết tố #estrogen ảnh hưởng đến việc chuyển hóa chất béo và ảnh hưởng gián tiếp đến các mạch máu. Đối với nữ giới đang trong độ tuổi 15-45 tuổi thường có tỷ lệ triglyceride thấp hơn so với nam giới.


Tuy nhiên, khi bước sang giai đoạn mãn kinh, lượng triglyceride và cholesterol xấu này càng ngày càng tăng và làm tăng khả năng mắc rối loạn mỡ máu ở nữ giới.


Căng thẳng, stress kéo dài

Cuộc sống hiện đại với áp lực công việc cường độ cao, #stress kéo dài khiến con người luôn trong trạng thái mệt mỏi, kéo theo chế độ nghỉ ngơi, ăn uống cũng bị đảo lộn. Rất nhiều người khi bị stress sẽ ăn nhiều hơn, lười vận động, các quá trình chuyển hóa trong cơ thể cũng vì thế mà thay đổi. Việc nạp vào lượng thức ăn lớn nhưng lại lười vận động, đi lại khiến mỡ dễ dàng tích tụ, lắng đọng trong cơ thể; đồng thời cơ thế chuyển hóa mỡ máu bị ảnh hưởng, tăng tổng hợp nhưng giảm chuyển hóa, thải trừ chất béo là nguyên nhân khiến nồng độ #triglyceride#cholesterol xấu tăng cao.
Một số khác bị stress lại có xu hướng nhịn ăn, hoặc những người đang có chế độ ăn kiêng cũng khiến cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, đồng nghĩa với việc thiếu một số chất cần thiết trong quá trình chuyển hóa mỡ, cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh mỡ máu.
Ngoài những nguyên nhân đã nêu trên, những bệnh nhân mắc chứng suy giáp, bệnh thận, tiểu đường… cũng có nguy cơ cao mắc bệnh rối loạn mỡ máu, không phụ thuộc thể trạng gầy hay béo.
Với những bệnh nhân mắc rối loạn mỡ máu, ngoài thực hiện chế độ ăn uống khoa học, năng vận động thì nhiều chuyên gia khuyến cáo sử dụng các sản phẩm giúp hạ mỡ máu là cần thiết.

Cần làm gì để không bị bệnh mỡ máu

Để nói không với bệnh mỡ máu, cần hạn chế ăn các chất béo bão hòa gây tăng cholesterol máu. Các chất béo bão hòa có trong các thức ăn có mỡ, sữa và các sản phẩm từ sữa, thịt mỡ, bơ, hai loại dầu thực vật là dầu dừa và dầu cọ, các loại thức ăn rán, phủ tạng động vật, thịt đỏ, các loại bánh như bích quy và ga tô…
Thay thế các thức ăn chứa nhiều chất béo không bão hòa bao gồm: dầu hướng dương, sữa đậu nành, cá, một số loại quả, củ… Tăng cường các loại hoa quả vì chúng làm giảm lượng #cholesterol trong máu.


Cần hạn chế uống rượu, hút thuốc lá để làm giảm lượng triglycerid máu. Tập thể dục thường xuyên và giảm cân nếu bạn bị thừa cân.
Đặc biệt, hàng ngày, nên dành 30 phút tập thể dục, đi bộ (nên dành 150 phút đi bộ cho một tuần). Người cao tuổi, tập thể dục bằng cách đi bộ buổi chiều là tốt nhất.
Ngoài ra, cần sắp xếp thời gian học tập, lao động hợp lý. Cần đảm bảo giấc #ngủ tối thiểu từ 6 đến 7 tiếng/ngày. Đối với người cao tuổi không ngủ được nhiều, cũng có thể bù vào giấc ngủ trưa...

Nguồn: #wikimed.vn

Vụ hỏa hoạn trên đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội chiều ngày 1/11/2016 đã cướp đi sinh mạng của 13 người. Đó là một tổn thất vô cùng nặng nề. Hãy tự bảo vệ mình bằng cách học thuộc những kĩ năng sinh tồn khi gặp hỏa hoạn dưới đây.


Những nguy hiểm từ đám cháy có thể ảnh hưởng đến tính mạng

Hỏa hoạn sinh ra rất nhiều hơi khí độc như Cacbon dioxit – Cacbon Monoxit – Hydrogen Clorid – Amoniac – Acid hữu cơ .v.v… nhưng oxitcacbon là thành phần chủ yếu và cũng là nguyên nhân chính gây tử vong và ngộ độc cấp tính. Tác hại oxitcacbon càng tăng khi có sự cố gắng về thể lực vì cần nhiều oxigen hơn. Vì thế, nguyên nhân dẫn cái chết trong các vụ hỏa hoạn là do nạn nhân cố vùng vẫy trong sự hoảng loạn.


Khi bắt đầu bị nhiễm khói, nạn nhân bắt đầu cảm thấy đau nhức thái dương, sau đó chóng mặt, mờ mắt, tai nghe không rõ, nôn mửa, loạng choạng, huyết áp tăng dần rồi dẫn đến ngộ độc. Từ đó bắp chân đột ngột mất sức làm cho nạn nhân ngã quỵ tại chỗ, không thể thoát khỏi nơi có khí độc. Dần dần nạn nhân sẽ thiếp đi, tim đập nhanh rồi đập chậm lại, áp xuất máu giảm, hôn mê. Đó chính là nguyên nhân chính đe dọa đến tính mạng khi gặp hỏa hoạn.

Những kĩ năng sinh tồn khi gặp hỏa hoạn

Khi gặp hỏa hoạn, nếu không nắm rõ kiến thức sẽ dẫn đến tình trạng hoang mang, sợ sệt, mất phương hướng. Điều đó sẽ làm cho tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. 

Vậy cần làm gì khi đám cháy bùng phát?

Trước hết, hãy định hướng lối thoát hiểm. Hãy tìm kiếm thang bộ để thoát hiểm, tuyệt đối không di chuyển bằng thang máy. 
Khi ngửi thấy mùi khói thì phải cúi thấp người chạy ra ngoài. Khi mở cửa hãy dùng mu bàn tay để kiểm tra độ nóng, nếu cánh cửa hoặc tay nắm quá nóng chứng tỏ lửa đang cháy ở bên ngoài, hãy hé cửa từ từ và quan sát phía ngoài, đánh giá tình hình trong lúc tay bạn vẫn giữ cánh cửa.
Lấy một miếng vải hoặc khăn dấp nước rồi bịt vào mũi để làm mặt nạ phòng độc. Ngoài ra cũng có thể nín thở vài mươi giây khi khói độc tới, không la hét vì sẽ rất dễ bị ngạt khói. Nếu có thể, hãy dội nước lên quần áo hoặc lấy tấm khăn to dấp nước choàng vào người và tìm cách chạy ra ngoài, nó sẽ giúp bạn tránh bị bỏng.


Khi bị bắt lửa vào người, không được bỏ chạy bởi càng chạy lửa sẽ càng cháy mạnh. Hãy nằm xuống đất, lăn qua lăn lại nhiều lần để dập tắt lửa.

Phòng tránh hỏa hoạn

Luôn đề phòng hỏa hoạn bằng các cách sau:

  • Che chắn cẩn thận khi dùng các thiết bị hàn có tình trạng phóng tia lửa điện, bởi đó có thể là nguyên nhân gây cháy.
  • Không dùng lửa để kiểm tra các thiết bị chứa chất dễ cháy như bình #gas trong bếp, xăng dầu trong bình hoặc những nơi có nguy cơ gây cháy.
  • Tắt bếp, các thiết bị điện khi không sử dụng, không nên làm nhiều việc cùng một lúc vì dễ dẫn đến tình trạng quên tắt các thiết bị.
  • Sử dụng thiết bị điện đúng công suất.
  • Không cất giữ các chất dễ gây cháy nổ khi không được phép của các cơ quan có chức năng. Nếu cất giữ cần đảm bảo đúng yêu cầu phòng cháy chữa cháy.
  • Khi có cháy, lập tức ngắt các thiết bị điện qua công tắc điện tổng bằng gậy, chất cách điện.
  • Dùng bình chữa cháy (nếu có) để dập tắt các đám lửa nhỏ không liên quan đến xăng, dầu…
  • Không sử dụng nước để dập lửa do xăng, dầu gây ra vì các chất trên nhẹ hơn nước nên sẽ khiến ngọn lửa nhanh chóng lan rộng, khó khống chế.


Hãy trang bị cho mình những kiến thức phòng cháy chữa cháy để bảo vệ chính mình.

Nguồn: #wikimed.vn

Quai bị là một bệnh truyền nhiễm do vi-rút thuộc họ Paramyxo gây ra, làm sưng đau tuyến mang tai (các tuyến nước bọt nằm giữa tai và hàm). Vi-rút này có thể ảnh hưởng đến tinh hoàn, buồng trứng, tuyến tụy, vú, não và màng não. 


Những người mắc bệnh thường là trẻ em trong độ tuổi 2-12 tuổi, tuy nhiên, bệnh có thể gặp ở người trưởng thành (chiếm 10% số ca mắc quai bị). Bệnh thường xảy ra vào mùa lạnh và tỉ lệ mắc bệnh tăng, giảm tùy theo mùa.

Đường lây nhiễm

Bệnh quai bị lây lan qua các giọt nước nhỏ chứa #vi-rút phát tán trong không khí khi người bệnh ho, hắt hơi, nói hoặc thông qua tiếp xúc với đồ vật bị nhiễm vi-rút và có thể qua nước tiểu.


Triệu chứng

Các dấu hiệu và triệu chứng thường xuất hiện khoảng 2-3 tuần sau khi nhiễm vi-rút và có thể bao gồm:
Người bệnh bị sưng, đau ở một hoặc cả hai bên mặt (viêm tuyến mang tai). Sưng nề thường đạt đỉnh điểm trong 1-3 ngày, sau đó giảm dần trong vòng 1 tuần, tuy nhiên da ở vùng này không bị nóng và không sung huyết. Ban đầu, vùng sưng nằm ở bên dưới, phía trước tai, sau đó lan rộng ra trước và xuống dưới hàm, lan xuống cổ, đẩy góc tai lên trên và ra ngoài. Đây là dấu hiệu đặc trưng của bệnh. Các triệu chứng khác bao gồm sốt, đau họng, đau đầu, đau cơ, yếu ớt, mệt mỏi, ăn mất ngon, đau khi nhai hoặc nuốt.

Biến chứng

Biến chứng ở cơ quan sinh sản
Đây là biến chứng đáng ngại nhất của bệnh quai bị, xảy ra ở cả nam và nữ.

  • Viêm tinh hoàn và mào tinh hoàn: Hiếm khi xảy ra ở trẻ em trai dưới 10 tuổi. Biến chứng viêm tinh hoàn thường xảy ra ở những người mắc bệnh quai bị sau tuổi dậy thì, chiếm khoảng 20-35% tổng số ca mắc bệnh; 10-30% trong số những người mắc biến chứng này bị viêm cả 2 bên tinh hoàn. Biến chứng này thường xảy ra sau khi viêm tuyến mang tai 1-2 tuần.Ngay sau khi đi vào tinh hoàn, virus quai bị gây tổn thương các nhu mô tinh hoàn và ống dẫn tinh, thâm nhập vào các tế bào lympho kẽ quanh mạch. Viêm và phù nề tiến triển trong nhu mô tinh hoàn làm gia tăng áp lực trong tinh hoàn. Đây là lý do teo tinh hoàn. Bên cạnh đó, viêm tinh hoàn do quai bị có thể làm giảm đáp ứng của tinh hoàn đối với các kích thích nội tiết tố của tuyến yên và sản xuất kháng thể kháng tinh trùng. Các vấn đề này ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của nam giới (hiếm muộn, vô sinh).
  • Viêm buồng trứng: Vi-rút quai bị có thể gây biến chứng ở cơ quan sinh sản nữ, chẳng hạn như gây viêm buồng trứng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, tuy nhiên, tỉ lệ mắc biến chứng này ở phụ nữ chỉ chiếm khoảng 7%, thấp hơn so với tỉ lệ viêm tinh hoàn ở nam giới. Nguyên nhân là do sự khác biệt giữa cấu tạo của các tế bào trứng với cấu trúc tế bào của tuyến mang tai.
  • Bệnh quai bị ở thai phụ: các nguy cơ nếu mắc bệnh trong ba tháng đầu thai kỳ bao gồm sẩy thai, dị tật thai nhi; trong 3 tháng cuối là sinh non hoặc thai chết lưu




Viêm tuyến tụy.Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm tụy bao gồm đau ở vùng bụng trên, buồn nôn, ói mửa, tiêu chảy.
Viêm màng não.Đây là một biến chứng hiếm gặp, gây buồn ngủ, đau đầu, cứng cổ, sợ ánh sáng, buồn nôn. Viêm màng não do vi-rút quai bị thường tự khỏi trong vòng 14 ngày mà không cần điều trị và không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe lâu dài nào.
Mất thính lực.Biến chứng này thường chỉ thoáng qua và được cải thiện theo thời gian. Rất hiếm khi quai bị gây điếc vĩnh viễn.
Các biến chứng khác của bệnh quai bị có thể bao gồm viêm não (có thể gây tử vong), viêm tim và các cơ quan khác.

Điều trị


Không có thuốc đặc hiệu để tiêu diệt vi-rút gây bệnh quai bị. Ở hầu hết mọi người, bệnh có thể tự khỏi trong vòng 1 tuần mà không gây ra bất kỳ vấn đề sức khỏe dài hạn nào. Các biện pháp điều trị hỗ trợ giúp giảm bớt các triệu chứng cho đến khi hệ miễn dịch của cơ thể đẩy lùi bệnh quai bị, bao gồm:




  • Thuốc Paracetamol hay ibuprofen để giảm sốt và giảm đau.
  • Uống nhiều nước để hạ sốt.
  • Vệ sinh răng miệng, cổ họng cẩn thận. Đánh răng sau khi ăn, súc miệng, họng bằng dung dịch sát khuẩn chuyên dụng.
  • Người bệnh bị viêm, sưng tinh hoàn cần nằm nghỉ tại giường, mặc đồ lót hỗ trợ để treo tinh hoàn lên, chườm lạnh hoặc chườm ấm để giảm sưng, giảm đau.

Để ngăn ngừa các biến chứng của bệnh quai bị, bạn cần:

  • Có chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp năng lượng cho cơ thể để tăng sức đề kháng.
  • Hạn chế vận động, tuyệt đối không chạy nhảy. Vận động nhiều khiến vi-rút lây lan nhanh trong cơ thể, dễ gây ra các biến chứng.


Phòng tránh



Tiêm chủng là sự lựa chọn tốt nhất để ngăn ngừa bệnh quai bị. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người được chủng ngừa vắc-xin quai bị đều miễn dịch đối với bệnh này. #Vắc-xin quai bị chỉ phát huy hiệu quả phòng bệnh ở khoảng 88% (2 liều) và 78% (1 liều) các đối tượng được chủng ngừa. 
Cách li người bệnh là cách để giảm thiểu nguy cơ lây lan bệnh quai bị. 
Vệ sinh tay chân, nhà cửa, đồ dùng sạch sẽ.
Nếu phải tiếp xúc với người bệnh, người lành cần mang khẩu trang.

Nguồn: #wikimed.vn

Nước rất cần thiết cho sự sống của con người, các chuyên gia thường khuyên nên uống 8 ly nước mỗi ngày. Đặc biệt, nếu thường xuyên uống nước ấm, bạn sẽ rất bất ngờ bởi những tác dụng mà chúng đem lại.


Cùng điểm danh những lợi ích không ngờ từ việc uống #nước-ấm mỗi ngày: 

1. Giảm cân

Thật bất ngờ là uống nước ấm mỗi ngày lại có tác dụng giảm cân hiệu quả. Nếu muốn giảm cân, hãy uống một ly nước ấm vào buổi sáng sau khi thức dậy. Nước ấm làm tăng nhiệt độ trong cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất. Nước không có #calo, do vậy khiến cơ thể không có cảm giác đói giúp giảm cân hiệu quả hơn. 

2. Hỗ trợ tiêu hóa

Nước ấm giúp tăng cường tiêu hóa và thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, uống nước lạnh có thể làm cứng dầu trong thức ăn gây tích tụ chất béo và có thể dẫn đến ung thư ruột. Tuy nhiên, thay nước lạnh bằng nước ấm, bạn có thể ngăn chặn điều này. Các chuyên gia cũng khuyên nên uống một ly nước ấm sau mỗi bữa ăn.

3. Giải độc cơ thể

Nước ấm có tác dụng giải độc cơ thể tuyệt vời. Uống một cốc nước ấm vào buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, cơ thể nóng lên giúp các độc tố đào thải ra ngoài theo đường nước tiểu và mồ hôi. Có thể dùng thêm với chanh và mật ong. 

4. Chống lão hóa

Không chỉ thanh lọc cơ thể, uống nước ấm mỗi ngày còn giúp ngăn ngừa lão hóa sớm, tăng tính đàn hồi của da và khả năng đàn hồi của da. Uống nước ấm sẽ hạn chế các vấn đề về da như: khô da, da nhiều nếp nhăn, da không đều màu.


5. Giảm các triệu chứng cảm lạnh

#Uống nước nóng là phương pháp tự nhiên, hiệu quả, không tốn kém để đối phó với các triệu chứng của cảm lạnh. Nước ấm sẽ làm tiêu đờm, giảm đau họng, hô hấp tốt hơn. Ngoài ra, khi uống, hơi nước ấm sẽ đưa vào mũi làm giảm cảm giác khô mũi hoặc khó chịu khi ngẹt mũi.


6. Tăng cường lưu thông máu và ngủ ngon hơn



Uống nước ấm sẽ làm cho các độc tố trong máu bị đào thải qua nước tiểu giúp lưu thông máu, giảm các biến chứng sức khỏe do chất độc tích tụ trong máu. Ngoài ra, uống nước ấm trước khi ăn tối hoặc trước khi ngủ còn giúp thư giãn thần kinh, giúp giấc #ngủ êm ái và sảng khoái hơn.

7. Giảm đau

Nước ấm là biện pháp giảm đau có hiệu quả, không gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Khi bạn bị đau bụng khi đến ngày đèn đỏ hoặc bị căng cơ, một ly nước nóng sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

Nguồn: #wikimed.vn
Kiến ba khoang hay còn gọi là kiến lác, kiến gạo có đặc điểm thân mình thon dài, phân thành các đốt màu đen và cam xen kẽ. Vết đốt của kiến ba khoang có độc tính cực mạnh, thậm chí được ước tính mạnh gấp 13 lần nọc độc của rắn hổ mang. Kiến ba khoang về cơ bản là không chủ động đốt người, nhưng dù chỉ vô tình tiếp xúc với nọc độc của chúng cũng có thể gây những tổn thương ngoài da nghiêm trọng.


Biểu hiện khi bị kiến ba khoang đốt?

Khi tiếp xúc với nọc độc của kiến ba khoang như bị kiến đốt hay vô tình di phải xác kiến... vùng da tiếp xúc sẽ có cảm giác ngứa, nóng rát và cộm đỏ. Sau 6-12 giờ, vùng da này sẽ sưng nổi lên thành từng vệt, xuất hiện các mụn nước to nhỏ không đều nhau dần dần gây cảm giác khó chịu, đau rát, xót bỏng, có thể kèm theo sốt.
Các triệu chứng trên da rất dễ bị nhầm lẫn với bệnh zona, thủy đậu hoặc các loại mụn nước khác.

Xử lý kiến ba khoang như thế nào?

Nếu bạn thấy kiến ba khoang xuất hiện trong nhà, tuyệt đối không dùng tay không để giết hoặc chạm vào kiến. Chất độc Pederin có trong loại kiến này không chỉ truyền vào người qua vết đốt mà ngay cả khi bạn vô tình tiếp xúc với nó hoặc dùng tay không giết chết kiến.
Để loại trừ kiến, hãy dùng găng tay chuyên dụng hoặc một vật chuyển tiếp như khăn tay hay khăn giấy dày dặn, tránh tiếp xúc trực tiếp. Sau khi bắt và giết bỏ kiến, ngay lập tức hãy xử lý xác kiến, không để vương vãi trên nền nhà. Găng tay, khăn lau sau khi sử dụng cũng cần được giặt và phơi riêng, tránh giặt chung với quần áo hàng ngày.
Trong trường hợp phát hiện kiến ba khoang trong nhà, khi đột nhiên thấy ngứa, trên cơ thể xuất hiện mụn nước, cần tránh gãi, chà xát vì sẽ khiến chất độc lây lan ra vùng da khác.


Làm gì khi bị kiến ba khoang đốt?

Việc đầu tiên cần làm là rửa sạch vùng da bị tổn thương với cồn, điều này sẽ làm giảm đáng kể các bọng nước và giảm cảm giác khó chịu trên da.
Dùng mỡ corticoid (4-6 lần/ngày) và kem phenaegan (8-10 lần/ngày) bôi lên vết thương. Khi bôi thuốc cần miết mạnh vùng da này đến khi thuốc khô để tăng cường sự thẩm thấu của thuốc vào da.
Trong trường hợp vùng da bị tổn thương nghiêm trọng, không nên tự ý điều trị mà hãy đi khám bác sĩ để được kê đơn thuốc bôi ngoài da kết hợp uống để ngăn ngừa nguy cơ dị ứng da toàn thân.

Cách phòng ngừa kiến ba khoang


  • Cũng giống như các loại côn trùng khác, kiến ba khoang đặc biệt bị thu hút bởi ánh đèn điện bởi vậy vào mùa kiến ba khoang cần hạn chế bật đèn neon hoặc ngồi gần các nguồn sáng.
  • Cửa sổ, lỗ thông khí cần được trang bị lưới chống côn trùng.
  • Nên bật bóng đèn ban công để thu hút kiến ba khoang, tránh chúng bay vào nhà.
  • Quần áo sau khi phơi, cần rũ mạnh để ngừa kiến bám vào trước khi mặc hay cất tủ.


Nguồn: #wikimed.vn

Loading...